根据去年的报道，全国儿童青少年的整体近视率高达至52.7%，其中幼儿园及小学生患近视率为35.6%，初中生为71.1%，高中生和大学生为80.5%，大学生更是达到90%！也就是说几乎绝大部分青少年都患有近视，而根据报道，最有必要注意一下的是学生平均学习时间超过7小时，但绝大部分家庭室内光线都不足，所以很多孩子都在单光源或无光源照明的情况下长时间学习，没办法得到良好的用眼环境。

  所以对于许多孩子来说，最迫切地需要的能提供良好照明的“护眼台灯”，而不是那一副厚重的眼镜。本文将专对于护眼台灯进行各类科普和扫盲，以及选择时的需要注意的几点还有测评。

  很多人听到护眼台灯时总以为护眼台灯的“护眼”是直接护眼，实际上的护眼是以改善学习环境、提供充足光线、健康安全光源、辅助培养用眼习惯等各方面去辅佐护眼，所以准确的来说护眼台灯的“护眼”是伪概念，是一个宣传噱头，不过护眼台灯对青少年学生的重要性确实不可否认。

  在读写作业台灯标准的国标中，具体划分为A级和AA级的两个等级，A级为合格，AA级为优等。重点注意照度是否达标的原因是，照度是台灯所能提供最大亮度的范畴，如果照度不合格也就说明提供的光线根本不适合学习使用，毕竟照明才是一个台灯的重点。

  除了照度还需要留意的是均匀度，均匀度具体是指每个照明区域的照度最大值和最小值的比值，只需要≤3就均符合A级和AA级的标准。均匀度越接近1，光源分布越均匀，用眼时的舒适度便越高。

  光对照明物体可呈现的颜色程度普遍称为显色性，显色指数一般用Ra指示。太阳光的显色指数定义为Ra100，因此显色值越接近100，显色效果就更加线A 优良 需要色彩精确对比的场所

  色温是光源光谱质量中最通用的指标，但具体的相关知识非常多，如果深度了解就会发现相当的复杂。我们只需要简略的知道，色温越低颜色越冷色，越高则越暖色。通常护眼台灯的色温范畴在3000K-5000K左右，而最适合学习的色温为4000K，因为4000K色温相对于早晨10点左右的暖白光色，是非常柔和舒适的。

  蓝光是一种高能量光线，会影响眼睛健康，诱发许多眼部疾病。但大家要清晰知道不是所有光都是蓝光，也不是所有蓝光都是有害蓝光，有害蓝光是指波长400-450以内的蓝光，所以不要听到蓝光就害怕。

  在国标里有准确注明，LED光源灯具评估蓝光危害类别不能超过RG0。也就是说只需要符合现在的读写作业台灯标准，便无需担心蓝光问题，不过大家也要对这方面知道才能方便选购。

  在日常的电器中，不管是显示器或是屏幕，或是任何灯具，绝对意义上是不可能完全无频闪的，所以通常所说的“无频闪”是指合乎行业标准的3125Hz。而现在很多无频闪的护眼台灯，通常我们肉眼是无法辨别是否有频闪的，但能够正常的使用手机摄像头巧妙地进行小检测，假如慢慢的出现严重的高频闪烁的话就说明有几率存在严重频闪问题，大家不妨拿出手机对着所处光源试一试。

  SUKER书客是目前国内最专业的光学护眼品牌，仅在基础的光学性能就要远超过了国标AA级110%，而且还得到欧盟、日本、美国等多国的认证检验，颠覆了以往传统护眼台灯的理念，而且它还是首创红光增益的品牌，打造出行业革命性的RRT红光养眼技术，实现护眼更养眼的作用！

  国内外多家研究院都曾发表过论文证实，太阳光内含的红光能够在一定程度上帮助改善视力健康，预防近视，这也是为什么很多医生都建议多晒太阳的原因。而SUKER书客在多年前就对自然光剖析还原，最终打造RRT红光养眼技术和自家的Sunbeam类太阳光灯珠，大幅度的削弱蓝光峰值并补全有益红光，并为眼睛输送“营养”，保护视网膜色素、提升上皮细胞活性、促进血液循环等作用，帮助降低92%近视风险和缓解82%用眼疲劳。

  关于护眼台灯，有许多品牌及产品都频繁被爆“产品具有安全风险隐患”，但被爆品牌却极少改进，依然销售劣质产品。而书客严苛采用“医用级”和“4大品质检验测试要求”的研发思路和品质标准，花费8年时间精心打造出这款书客护眼台灯Pro，并且在产品测试阶段就邀请了2万多个家庭进行参与。

  包括基础的核心参数，都要远超于参考标准，还搭载上感应自动开灯、无重影背发光、定时休息等一系列专为用眼学习而设计的功能技术。

  推荐理由：照明范围呈现的是1.2米*0.9米的椭圆形光照面积，可以覆盖整个桌面

  明基MindDuo同样它也超过目前的国标AA级照度，Ra95显色值，可支持3300K-5000K色温的七段调节，因为比较独特的两端微翘灯头，所以照明范围呈现的是1.2米*0.9米的椭圆形光照面积，可以覆盖整个桌面。

  它的核心配置就是配备了双感应器，分别是环境光感应器和红外线传感器，分别负责自动调光和自动开灯的基本功能，通过红外线传感器，一入座就能感应到并自动开灯，即使孩子不懂如何开灯或忘记开灯，家长也不需要过多的担心。而通过环境光感应器就可以实时侦测环境亮度，自动调整亮度，在手动调光的旋转按钮还会进行辅助提醒。

  在光线方面，因为是两端微翘起的弧形光源面，所以光线不会有强烈的压迫感，反而能够减少环境眩光和光斑的形成，而台灯的灯罩使用特殊的油墨涂布，可以使光线能够柔和低眩光。灯头连接灯杆采用的是360度球形关节，所以有360°的可控范围。

  整个灯体采用了90%的铝合金材质，电线也都使用不织布包裹，提升了整体的耐用性。而在功能上，明基MindDuo则没有在便利功能上进行过多设计。

  松下致巡是松下销量比较好的一款台灯，符合AA级国标，色温可以在4000K-5000K之间进行调节，显色值也达到较好的Ra95。照明范围大约是1.8米左右，已经基本上能够完全满足所有学习桌了。

  比较优秀的是一共采用了154颗LED灯珠，所以给人的照明感就很的亮，虽然非常亮是它的一个亮点，但同样也是我不强力推荐的一个原因，因为太高亮的光线容易让眼睛疲劳，只适合短时间需要高度集中精神的情况下使用。

  而智能感光是属于常见的自动调光，可以自动维护亮度，保持亮度不会过高或过暗。台灯的可调节角度并不广泛，灯杆能够上下120°摆动，灯头能够108°上下摆动，左右180°翻动。

  底座使用的是钢化玻璃面，其他位置的材质均采用了阳极喷砂的设计。可支持延时关灯和自动调光以及小夜灯的功能。

  推荐理由：防眩光设计，在光源面上直接增添了独特的珊格网，并且栅格有遮光角

  米家飞利浦读写台灯符合国标AA级标准，显色指数达到Ra90，色温恒定在3700K的暖黄光，照明范围大约有1.5米左右，综合下来的表现非常好的。

  比较有特点的核心配置是它具备双重防眩光的设计，一重是防止间接眩光，通过优化反射系统模块设计，大面积地降低间接眩光，可以很好地过滤书面和桌面带来的反射光线。另一重是直接进行防眩光设计，在光源面上直接增添了独特的珊格网，并且栅格有遮光角，保证不会影响光照的同时，避免光线直接照射眼睛。总体来说这个设计还是比较人性化的。

  米家飞利浦读写台灯是不具备智能感光功能的。它一共设计了个轴体，可以在一定程度上完成平行、上下、左右的多方位旋转，摆放在桌面的任意位置都能同样找到符合的角度。

  功能上支持感应开灯，因为是小米出品，自然可以通过WiFi链接米家APP进行语音控制和手机远程控制。

  推荐理由：它有飞利浦的瞳乐光标准，对眩光进行了抑制，以及提升光线的均匀柔和度

  飞利浦轩坦和松下致巡外观很相似，有时还会傻傻分不清。同样达到国标AA级照度，色温分别能够调整为4200K和5100K，显色指数为Ra95。官方没有给出准确的照明范围，经过使用大约得出的照明面积为1.2米左右，比较中规中矩，但仍然满足个人照明的需求。

  它有飞利浦的瞳乐光标准，对眩光进行了抑制，以及提升光线的均匀柔和度，发光面也进行了高密列导光设计，看上去布满了密密麻麻的颗粒，在光源发光时不小心看向灯头也不会被刺伤眼睛。此外的基本功能也有入座感应开灯和智能自动调光，让孩子独自使用台灯时不有必要进行任何操作。

  台灯的灯头可以左右双向180°旋转，上下135°摆动，底座与灯杆的关节也能够40°上下摆动。辅助功能有定时休息以及延时关灯。材质方面采用了金属+PS的材质。

  雷士 紫芯在官宣上是AAA级，不过我们仍旧是要以国标为准，按照国标来说它也符合国标AA级要求，色温恒定为3800K，显色指数达到很好的Ra98，官网也没有给出准确的照明面积，在实际的照明中大约为1.5米，还是比较OK的。

  比较具有特点的是它的LED灯珠具有Sunlight的光学芯片，也就是能够很好地降低蓝光危害。另外的就是采用上下投光的设计，可以比较好的降低照明的局部感。同样它也内置了感光模块，能轻松实现智能调光进行调节亮度。

  台灯采用的是铝合金和ABS的材质，台灯底座使用了钢化玻璃的面板。灯杆能够100°上下摆动，而灯头则只能90°上下摆动，不能左右翻动。而在辅助功能上有45分钟定时、智能记忆、60秒延时关灯。

  孩视宝VL235B符合当前国标AA级的照度标准，显色指数达到Ra95，色温支持四个档位，分别是3400K、3650K、3900K、4100K，照明范围大约1.2米，照明范围不算特别广阔，不过能够完全满足个人的需求照明空间。

  孩视宝VL235B比较核心的是它使用少见的双重发光，光源面由面和环的结合进行共同发光，主要发光的面光源保证了光线亮度，环光源保证了扩散范围和扩散光线的柔和度。支持智能感光的功能，可实现自动调节亮度。灯头和灯杆也能够多角度多方位进行调节和伸缩。

  台灯整体使用的是ABS塑料，塑料感比较强，调节时容易松垮。功能支持智能感光、定时休息、自然睡眠、小夜灯。

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